ببینید | نرمش‌هایی برای اصلاح حرکات زانو

دیگر خبرها

• طرفداری۴ ساعت قبل
• حرکات نمایشی و تحقیرآمیز که داور را عصبانی کرد! / فیلم
• در جام باشگاه های آفریقا، یکی از بازیکنان تیم کایزر چیفس در اواخر بازی شروع به انجام حرکات نمایشی و تحقیرآمیز کرد که از سوی داور جریمه شد. از دست ندهید ???????????????????????? بایرلورکوزن رکورد 59 ساله را می‌شکند پاس دیدنی سردار آزمون برابر یوونتوس که با بی‌دقتی گل نشد (فیلم) کلوپ: امیدوارم با هوای بارانی اشک‌هایم را کسی نبیند پالما با ایرانی‌ها فاتح لیگ قهرمانان اروپا شد
• ورزش ۳۷ ساعت قبل
• عبور از دیوار چین: ستاره چینی برابر نوشاد زانو زد
• به گزارش ورزش سه، نخستین بازی مرحله ۱/۱۶ پایانی مسابقات تنیس روی میز اسمش عربستان با مصاف نوشاد عالمیان نفر ۶۸ دنیا از ایران در مقابل لیانگ جینگ کون از چین دارنده رتبه چهارم دنیا آغاز شد.گیم نخست این بازی بسیار نزدیک پیش رفت و در حالی که ملی پوش ارزنده پینگ‌پنگ ایران این شانس را داشت که در گیم نخست پیروز میدان شود، بازی را با نتیجه ۱۴ بر ۱۲ به حریف خود واگذار کرد. در گیم دوم این مسابقه، نابغه پینگ‌پنگ ایران از همان ابتدا نبض بازی را...
• آنا۷ ساعت قبل
• نفر چهارم تنیس روی میز جهان برابر نوشاد عالمیان زانو زد
• به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، نخستین بازی مرحله ۱/۱۶ پایانی مسابقات تنیس روی میز اسمش عربستان با مصاف نوشاد عالمیان نفر ۶۸ دنیا از کشورمان در مقابل لیانگ جینگ کون از چین دارنده رتبه چهارم دنیا آغاز شد. گیم نخست این بازی بسیار نزدیک پیش رفت و در حالی که ملی پوش ارزنده پینگ پنگ کشورمان این شانس را داشت که در گیم نخست پیروز میدان شود، بازی را با نتیجه ۱۴ بر ۱۲ به حریف خود واگذار کرد. در گیم دوم این مسابقه، نابغه پینگ پنگ کشورمان...
• قدس آنلاین۱۳ ساعت قبل
• دستاورد تازه پزشکی؛ تشخیص آرتروز ۸ سال قبل از ابتلا به این بیماری
• به گزارش مدیسن نت، پس از تجزیه و تحلیل خون ۲۰۰ زن سفیدپوست بریتانیایی که نیمی از آن ها به آرتروز زانو مبتلا بودند و نیمی دیگر مبتلا به این بیماری نبودند، محققان دریافتند که وجود برخی از نشانگرهای زیستی زنان مبتلا به آرتروز زانو را از زنان بدون این بیماری متمایز می‌کند. دکتر «ویرجینیا بایرز کراوس»، نویسنده ارشد این مطالعه و جراح ارتوپدی در دانشکده پزشکی دانشگاه دوک کارولینای شمالی، گفت: «ما دریافتیم که می‌توانیم افرادی را که در معرض خطر ابتلا به آرتروز زانو هستند شناسایی کنیم، اما...
• مهر۱۹ ساعت قبل
• آزمایش خون ممکن است آرتروز زانو را پیش‌بینی کند
• به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، پس از تجزیه و تحلیل خون ۲۰۰ زن سفیدپوست بریتانیایی که نیمی از آنها به آرتروز زانو مبتلا بودند و نیمی دیگر مبتلا به این بیماری نبودند، محققان دریافتند که وجود برخی از نشانگرهای زیستی زنان مبتلا به آرتروز زانو را از زنان بدون این بیماری متمایز می‌کند. دکتر «ویرجینیا بایرز کراوس»، نویسنده ارشد این مطالعه و جراح ارتوپدی در دانشکده پزشکی دانشگاه دوک کارولینای شمالی، گفت: «ما دریافتیم که می‌توانیم افرادی را که در معرض خطر ابتلاء به آرتروز زانو...
• همشهری آنلاین۱ روز قبل
• حرکات عجیب بایدن مقابل خبرنگاران سوژه رسانه‌ها شد
• دریافت 672 KB به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این ویدئو جالب و دیدنی را ببینید. کد خبر 849393 منبع: مشرق برچسب‌ها خبر ویژه بایدن ایالات متحده آمریکا
• باشگاه خبرنگاران۱ روز قبل
• مراقبت‌های ضروری بعد از تعویض مفصل زانو + فیلم
• برخی از افراد بنا به دلایل متفاوتی مانند  آرتروز زانو پیشرفته و یا افزایش سن نیاز باید عمل تعویض مفصل زانو را انجام دهند. انجام عمل تعویض مفصل زانو مانند هر عمل دیگری نیاز به مراقبت‌های بعد از جراحی دارد که علی ترکمان جراح و متخصص ارتوپدی به چند نمونه از این مراقبت‌های لازم و  ضروری که پس از تعویض مفصل باید به روتین زندگی افراد تبدیل شود، اشاره کرده است.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
• طرفداری۲ روز قبل
• روایت مدیر تیم سپاهان از بانوان هوادار پرسپولیس؛ پرتاب سنگ و آب جوش، فحاشی و حرکات بسیار ناشایست
• طرفداری| مدیر تیم فوتبال سپاهان در خصوص اتفاقات جنجالی دیدار مقابل پرسپولیس صحبت کرد. رضا فتاحی با اشاره به اتفاقات صورت گرفته طی روزهای گذشته بعد از دیدار پرسپولیس و ویدئوی منتشر شده از یک هوادار منتسب به هواداران تیم سپاهان گفت: در ابتدا بابت ویدئویی که از یک هوادار سپاهان منتشر شده، عذرخواهی می‌کنم. البته این هوادار نسبت به گفته‌هایش پشیمان بوده و به صورت رسمی عذرخواهی کرده و باشگاه نیز در این زمینه برخورد لازم را صورت داده و پیگیری‌های مختلف را انجام داده است.  وی ادامه داد: متأسفانه...
• خرداد۲ روز قبل
• چهره اصلاح‌طلب مشغول لذت بردن از هوای دلچسب تهران است | تصویر
• اسحاق جهانگیری، معاون اول دولت روحانی در استوری نوشت؛ امروز فرصتی دست داد تا پس از مدت ها با جمعی از دوستان به دل طبیعت برویم. واقعا هوای این روزهای تهران و اطراف آن دلچسب است.
• آنا۲ روز قبل
• درمان دردهای عضلانی و مفصلی با حرکات اصلاحی ورزشی +تصاویر
• به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، عارضه‌های (ناهنجاری‌های) عضلانی اسکلتی امروزه به یکی‌ از مشکلات افراد تبدیل شده است چرا افراد که با دردهای عضلانی و مفصلی در طول روز درگیر هستند و خود این باعث کاهش توانایی اشخاص در انجام وظایف کاری و شخصی در زندگی می‌شود. دردهایی که گهگاه در طول شبانه روز برای افراد مشکلاتی به همراه داشته و خیلی از موارد با انجام برخی تمرینات ساده قابل پیشگیری یا درمان است، البته در صورتی که به مرحله حاد نرسیده باشد که فرد ناچار...